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심리학/아동.청소년 심리 치료요법6

인지행동치료 - 노출 요법 미래에 대한 병적인 불안과 현재 상황에 대한 과도한 공포로 인하여 일상생활에 장애를 일으키는 정신질환의 일종인 불안장애를 치료하기 위하여 사용하는 행동치료로 노출 치료 혹은 노출 요법이 있다. 이는 어떤 위험도 유발하지 않고 불안의 근원이 되는 대상이나 환경에 환자를 노출시켜 환자의 고통이나 불안을 없애는 기술이다. 절차상 이 방법은 실험용 쥐 연구로부터 유래한 공포 소거와 유사하다. 여러 연구에서 노출 치료는 범불안장애, 사회 불안장애, 강박장애, 외상 후 스트레스 장애, 특정 공포증 치료에 효능이 있다는 것이 입증되었다. 이러한 행동주의적 접근이나 인지행동 주의적 접근에 기반하는 노출에 근거한 치료는 급성 스트레스 장애에서 외상 후 스트레스 장애로 이행하는 것을 막는 데에 효과적일 수 있다. 또한 건.. 2022. 7. 16.
심리치료의 교육과 유형에 대한 이해 교육 매우 다양한 치료 방법으로 현재 심리 치료자들은 사용한다. 설득, 조건 형성 절차, 정서적 지지, 이완 훈련, 역할 연기, 약물 치료, 집단 치료, 바이오피드백, 등이 있다. 치료 방법의 유형은 약 250여 가지가 있으나 치료에 대한 접근은 크게 세 가지로 행동 치료, 통찰 치료, 생물 의학적 치료 등으로 나눌 수 있다. 1) 행동 치료 행동 치료는 학습 원리에 근거를 두고 있으며, 행동 치료자들은 그 행동이 무의식적 갈등 때문인지 혹은 부모의 거부 때문인지에 관해서 관심을 갖기보다는 문제 반응과 부정적 습관을 직접 고쳐주려는 행동 변화를 시도한다. 예를 들어, 병적 도박이 있는 경우 행동 치료자는 환자의 부적응적 행동인 도박 행동의 제거에 초점을 두고, 병적 도박 행동을 제거하기 위한 구체적인 치.. 2022. 7. 15.
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